Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
1699 kcal
|
Fett: 50,76g | Prot: 126,26g | Kolh.: 185,10g.
Frukost: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Несквик Какао, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Распак Сухое Молоко 26%. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Гречневая Каша. Middag: Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yours.dementia 's vikthistorik
|