Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
1710 kcal
|
Fett: 91,76g | Prot: 104,50g | Kolh.: 113,55g.
Frukost: Кофе с Молоком, Данон Творожок Даниссимо. Lunch: Желудки Куриные, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Сельдь Соленая, Вареное Яйцо, Мандарин, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Сыр Маасдам, Слобода Йогурт Молочный, Данон Даниссимо. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shulepovaoksana 's vikthistorik
|