Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 24,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
583 kcal
|
Fett: 22,82g | Prot: 11,83g | Kolh.: 81,93g.
Frukost: Пятерочка Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irishka;)#01 's vikthistorik
|