Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
61,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
1252 kcal
|
Fett: 36,42g | Prot: 100,28g | Kolh.: 126,11g.
Frukost: Магнит Банан, АО Тандер Сыр Российский 45%, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами Кунжута, Клубника, Еврозлак Сахар Песок, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Авида Молоко 2,5%. Lunch: Суп из Говядины, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски. Middag: Яблоко Зеленое, АО Тандер Сыр Российский 45%, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Цветная Капуста. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|