Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
60 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
1700 kcal
|
Fett: 52,77g | Prot: 231,11g | Kolh.: 74,63g.
Lunch: Gold Fish Икра Трески, Русское Море Икра Красная Лососевая. Middag: Куриное Филе на Гриле, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Магнит Мандарины. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|