Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
72,1 kg
Tappat hittills: 61,6 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
465 kcal
|
Fett: 24,84g | Prot: 24,40g | Kolh.: 36,11g.
Frukost: Рафаэлло Конфета, Семга Слабосоленая, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске, Честное Коровье Сливки 10%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KATARINKA1986 's vikthistorik
|