Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
61,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
837 kcal
|
Fett: 27,64g | Prot: 21,77g | Kolh.: 121,39g.
Frukost: Makaroni, Monde Butter Cookies, Cap Cay Kuah. Lunch: Nestle Nestum. Middag: Permen, KFC Dada Ayam, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|