Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
67,4 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1281 kcal
|
Fett: 43,63g | Prot: 57,50g | Kolh.: 167,53g.
Frukost: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream, Great Value Lowfat Yogurt - Blueberry. Lunch: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chick-fil-A Spicy Chicken Biscuit. Middag: Hiland Vitamin D Milk, Lay's Stax Original Potato Crisps. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Amy Kirtwright 's vikthistorik
|