Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2012
|
83,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2012:
|
1417 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 75,49g | Kolh.: 137,78g.
Frukost: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Lunch: Egg, Creamy Peanut Butter, Bananas. Middag: Part Skim Mozzarella Cheese, Butter, 2% Fat Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Schwarzbrot, Egg. Snacks/Annat: Tillamook Swiss. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kevinlyfellow 's vikthistorik
|