Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
1811 kcal
|
Fett: 84,96g | Prot: 94,89g | Kolh.: 178,51g.
Frukost: Творог, Чай. Lunch: Тонус Хлеб, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: Апельсин, Грейпфрут, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Квашеная Капуста. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|