Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2019:
|
1508 kcal
|
Fett: 75,66g | Prot: 86,50g | Kolh.: 116,94g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Рафаэлло Конфета , Орехи Макадамии, Valio Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Яйцо, Квантсервер Слайсы Пшеничные. Middag: Barilla Pesti Alla Genovese, Barilla Макароны. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karpilyanskaya 's vikthistorik
|