Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
93,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
985 kcal
|
Fett: 42,72g | Prot: 69,47g | Kolh.: 79,21g.
Frukost: Kirschtomaten, Buko Garten-Kräuter, Gekochtes Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Lunch: Aubergine mit Käse und Tomatensoße, Gefüllte Zucchini. Middag: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, REWE American Sandwich, Gekochtes Ei, Hofmaier Gourmet Schinken. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
killepitschmoni 's vikthistorik
|