Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
138,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 25,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1583 kcal
|
Fett: 122,78g | Prot: 93,27g | Kolh.: 22,69g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Scrambled Egg , Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. Lunch: Daisy Sour Cream, Raw Vegetable, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Middag: Cheddar Cheese , Egg, Swaggerty's Farm Mild Country Sausage Patties. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ramcoach56 's vikthistorik
|