|
Done with holidays. I'm back...
|
68,7 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1220 kcal
|
Fett: 56,90g | Prot: 69,59g | Kolh.: 117,56g.
Frukost: Saputo Creamy Havarti, Kirkland Signature Artisan Baguette, Coffee & Milk(2%). Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Kirkland Signature Artisan Baguettes, Hard-Boiled Egg, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken. Middag: Metro Cheesecake Assorted. Snacks/Annat: Kirkland Signature Artisan Baguettes. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|