Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
90,3 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1600 kcal
|
Fett: 65,90g | Prot: 53,82g | Kolh.: 211,85g.
Lunch: Mod Pizza Cinnamon Strips. Middag: Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Annat: Bananas, Trader Joe's English Toffee with Nuts, Ghirardelli Toffee Crunch, Sugar, See's Candies Butterscotch Lollipop, Sugar, Sugar. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poorflick 's vikthistorik
|