Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
68,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1481 kcal
|
Fett: 66,96g | Prot: 44,79g | Kolh.: 178,97g.
Frukost: Осетрина. Lunch: Мёд, Данон Творог Мягкий 5%, Оладьи, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Lindt Конфеты из Молочного Шоколада с Начинкой. Middag: Пряник, Попкорн с Маслом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|