Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
67,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1012 kcal
|
Fett: 69,13g | Prot: 83,08g | Kolh.: 14,77g.
Lunch: Acém Cozido, Azeitonas Verdes, Ovo, Abacate. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Carlos do Ribeiro 's vikthistorik
|