Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
46,7 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
550 kcal
|
Fett: 20,09g | Prot: 37,91g | Kolh.: 75,21g.
Middag: Potato French Fries, Jason's Deli Sliced Avocado, Publix Non Dairy Rich & Creamy Coffee Creamer, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Dole Bananas. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
And it keeps coming off! Great job!!
02 jan 19 av medlem: nikeit
|
It is water weight , but I am sure I gained more than one pound last week
02 jan 19 av medlem: Keilin_4
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|