Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
101,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
2029 kcal
|
Fett: 102,68g | Prot: 80,23g | Kolh.: 189,44g.
Frukost: Egg Omelette. Lunch: Asda Grated Cheese, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Morrisons Vegetable Pasta Bake. Middag: Butter, Kingsmill Crumpet. Snacks/Annat: Aldi Sunflower Seed Rye Bread, Cathedral City Cheddar Cheese, Braeburn Apples, Asda Extra Special Christmas Cake Slices, Butter, Aldi Sunflower Seed Rye Bread. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|