|
abusei no réveillon. tô inchadas
|
105,2 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1527 kcal
|
Fett: 66,19g | Prot: 58,11g | Kolh.: 182,88g.
Frukost: Abacaxi, Isabela Torrada Integral, Ritter Geléia de Abacaxi Diet, La Violetera Castanhas do Pará. Lunch: Sinhá Cuscuz, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Middag: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Pêra Portuguesa, Pêssego, Batavo Naturis Soja Original Zero, Banana Prata, Nestlé Mucilon Multi Cereais. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|