Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
54,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1828 kcal
|
Fett: 78,56g | Prot: 69,25g | Kolh.: 214,81g.
Frukost: Zonnatura Pindacrunch, AH Kersen. Lunch: Potato Salad , AH Quinoa Salade, AH Zeeuwse Mosselen. Middag: De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip, 100% Whole Wheat Cracker, Avocado, Peaches . Snacks/Annat: Vanilla Wafer Cookie, Doritos Nacho Cheese, Chocolate Ice Creams . mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|