Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
329 kcal
|
Fett: 2,90g | Prot: 25,26g | Kolh.: 52,45g.
Frukost: Конфета, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Annat: Яичный Белок, Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Milano4ka14 's vikthistorik
|