Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
68,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
2297 kcal
|
Fett: 133,23g | Prot: 73,67g | Kolh.: 201,59g.
Frukost: Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная Перед Сном, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка с Сахаром, Додо Пицца Сырники. Lunch: Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Роса Селедка под Шубой. Middag: Летний День Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Апельсин, Сдобная Особа Трюфельный Пай, Салат Крабовый, SPAR Салат Рыбный. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|