Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1037 kcal
|
Fett: 23,23g | Prot: 64,92g | Kolh.: 143,56g.
Frukost: Добрянка Закуска из Лаваша с Крабовым Мясом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Lope-Lope Тарталетки Мини, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свекла Вареная, Тефтели Куриные. Middag: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Annat: Био Баланс Кефирный 1%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Творожная Запеканка. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|