Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
267 kcal
|
Fett: 8,97g | Prot: 9,49g | Kolh.: 37,94g.
Frukost: Сыр Пармезан (Твердый), Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Annat: Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Окей Манго, Ашан Киви. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Кристинуля 's vikthistorik
|