Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
64,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1483 kcal
|
Fett: 79,34g | Prot: 64,28g | Kolh.: 128,87g.
Frukost: Чай, Народная Трапеза Сыр Сливочный, Кинза, Растительное Масло, Яйцо (Целое). Lunch: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Чай. Middag: Народная Трапеза Сыр Сливочный, Чай, Яблоко, Производственный Комплекс Амур Хлеб Заварной Домашний. Snacks/Annat: Суп с Фрикадельками, Производственный Комплекс Амур Хлеб Заварной Домашний. mer...
|
Ökar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|