Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
53,9 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1670 kcal
|
Fett: 65,02g | Prot: 85,78g | Kolh.: 156,20g.
Frukost: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Фрутоняня Сок Яблочный, Магнит Банан. Middag: Океан Вкуса Креветки Салатные Отварные, Лакомо Молоко Топленое 4%, Epica Йогурт Клубника, Творог 5%. Snacks/Annat: Фишка Сухарики с Чесноком, Garage Hard Lingonberry Drink. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyaharbi 's vikthistorik
|