Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
57,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1115 kcal
|
Fett: 35,68g | Prot: 70,49g | Kolh.: 133,37g.
Frukost: Гиппо Торт Графский, Какао с Корицей. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Vici Крабовые Палочки, Яичный Белок, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Middag: Творожно- Тыквенная Запеканка. Snacks/Annat: Евроопт Апельсин, Ананс Денисович, Спартак Конфеты Белочка Лесная, Цукаты, Щедрые Хлебцы Гречневые. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|