Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
61,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1955 kcal
|
Fett: 99,73g | Prot: 89,58g | Kolh.: 142,11g.
Lunch: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Коломенское Батон Нарезной, Fish House Форель Слабосолёная, Слобода Майонез, Оливье без Майонеза. Middag: Сыр Пармезан (Твердый), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Миндаль, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Магнит Банан, Fish House Форель Слабосолёная, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Snacks/Annat: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Буженина, Бутерброд с Красной Икрой. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyadol 's vikthistorik
|