Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 januari 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
1118 kcal
|
Fett: 38,07g | Prot: 39,60g | Kolh.: 159,18g.
Frukost: Ударница Мармелад, Яблоко, Очищенные Семена Подсолнечника, Яйцо Всмятку, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Тыква, Лосось на Пару. Snacks/Annat: Виноград, Окей Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|