|
С 25 декабря по 1 января жила на майонезных салатиках, без особых проблем с весом, но повылазили проблемы со здоровьем, всё завязываем и снова на путь истинный))
|
74,4 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 januari 2019:
|
2477 kcal
|
Fett: 157,19g | Prot: 89,95g | Kolh.: 183,60g.
Frukost: Сахар, Чай, Самса. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Mirel Торт Прага, Самбери Салат с Кальмаром, Жареный Картофель, Холодец, Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Мандарины, Холодец. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|