Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
98,5 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
1274 kcal
|
Fett: 81,34g | Prot: 46,29g | Kolh.: 92,53g.
Lunch: Scrambled Egg (Whole, Cooked). Middag: ShopRite Finely Shredded Mexican Blend Cheese, Progresso Traditional Chicken Cheese Enchilada Flavor Soup. Snacks/Annat: Hershey's Kisses Hugs, Turkey Hill Strawberries & Cream Premium Ice Cream, Hershey's Rolo Milk Chocolate Chewy Caramels. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Welcome back!!! You’ve done it before...you will get there again!!!
01 jan 19 av medlem: lynnmriley68
|
01 jan 19 av medlem: eerin9
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|