|
new year new restart
|
74,0 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
1338 kcal
|
Fett: 102,77g | Prot: 93,71g | Kolh.: 5,28g.
Frukost: G Hughes Sugar Free Ketchup, Hellmann's Real Mayonnaise, Strauss Grass Fed Beef Burgers. Lunch: Fried Egg. Middag: Strauss Grass Fed Beef Burgers, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Snacks/Annat: Coca-Cola Coke Zero, Kroger Kosher Dill Pickle Spears, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FloridaAngel 's vikthistorik
|