Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 januari 2012
|
114,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 januari 2012:
|
2360 kcal
|
Fett: 90,00g | Prot: 103,00g | Kolh.: 288,00g.
Frukost: Cheese Coney. Lunch: Mountain Dew (20 oz), Egg, Bacon, Cheese & Salsa Tornado. Middag: Honey Wheat Rolls, Beef Barley & Vegetable Soup. mer...
|
|
3565 kcal
|
Träning:
Stående - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 1 timme, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|