|
🎆neues Jahr, neue Herausforderung🎆
|
63 kg
Tappat hittills: 32 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
1238 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 126,40g | Kolh.: 30,85g.
Lunch: More Nutrition Every Workout, Davert Chia-Cup Kokosnuss, Spiegelei ohne Fett, Kaffee, Oatly Original Hafer, Espresso, Kewpie Mayonnaise. Middag: Dönersalat. Snacks/Annat: More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. mer...
|
|
1614 kcal
|
Träning:
Wii Fit - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
altesWeib 's vikthistorik
|