Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
1162 kcal
|
Fett: 93,36g | Prot: 53,61g | Kolh.: 23,15g.
Frukost: Animal Fat or Drippings, Nearby Eggs Large Eggs, Kirkland Signature 100% Columbian Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Pacific Natural Foods Organic Unsweetened Almond Milk. Middag: Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Bacon Grease, Cello Grated Parmesan Cheese, Zucchini. Snacks/Annat: Kroger Heavy Whipping Cream. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adeleolsen 's vikthistorik
|