Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
106,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
1559 kcal
|
Fett: 47,87g | Prot: 82,14g | Kolh.: 195,86g.
Frukost: Nature's Path Frosted Strawberry Toaster Pastries, Coffee-Mate Coconut Creme Coffee Creamer. Middag: Butter (Salted), Albertsons Heavy Whipping Cream, Skinless Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Snacks/Annat: Clif Bar Clif Bar - Blueberry Crisp. mer...
|
Ökar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FourWheeldrive 's vikthistorik
|