Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 december 2018
|
76,4 kg
Tappat hittills: 19,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 december 2018:
|
518 kcal
|
Fett: 32,32g | Prot: 31,22g | Kolh.: 24,28g.
Frukost: Ovo Cozido. Lunch: Ovo Frito, Ovo Frito. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Ovo Frito, Ovo Frito. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|