Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
123,4 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
564 kcal
|
Fett: 33,34g | Prot: 62,29g | Kolh.: 6,03g.
Frukost: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Albertsons Sliced Roast Beef, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . mer...
|
Tappar 7,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|