Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 24 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
659 kcal
|
Fett: 33,41g | Prot: 11,69g | Kolh.: 78,74g.
Frukost: Останкино Колбаса Вареная Папа Может, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. mer...
|
Ökar 2,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|