Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
70,8 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
505 kcal
|
Fett: 18,54g | Prot: 55,69g | Kolh.: 29,63g.
Frukost: Сыр Стародубский Emandhof Лайт 30%, Капитан Хлебцов Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красная Икра Красная Икра, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Фруктовый Сад Сок Персиковый. mer...
|
Ökar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|