Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
52,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
188 kcal
|
Fett: 0,50g | Prot: 1,80g | Kolh.: 48,24g.
Frukost: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). Snacks/Annat: Pepaya. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
marie.2288 's vikthistorik
|