Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
50,8 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
1224 kcal
|
Fett: 55,92g | Prot: 50,14g | Kolh.: 105,81g.
Frukost: 鮮奶茶, 鮪魚蛋餅. Lunch: 拿坡里 重乳酪蛋糕. Middag: 煉乳, 蜜棗, 小番茄（葡萄形狀）, 全家 排骨酥, 黑糖珍珠鮮奶, 炸雞排, 炸魷魚, 地瓜球. Snacks/Annat: 雞蛋（整個）. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akitsueee 's vikthistorik
|