Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 januari 2019
|
74 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 januari 2019:
|
555 kcal
|
Fett: 15,36g | Prot: 31,24g | Kolh.: 81,42g.
Frukost: Jeruk Nipis, Gula Pasir, Tekwan, Shirataki Nasi Nasi, Ayam Goreng. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurnamaSari93 's vikthistorik
|