Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2018
|
80,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 10,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
376 kcal
|
Fett: 9,34g | Prot: 7,79g | Kolh.: 65,55g.
Frukost: Cuscuz (Cozido). Lunch: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edivania Nascimento 's vikthistorik
|