|
OK. zacząłem biegać. Waga powinna spaść. !!!
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
31 dec 18 av medlem: paulaaa12
|
Od jakiego czasu trwa Twoja przygoda z bieganiem?
01 jan 19 av medlem: K1C1A
|
Dziękuję Paulaaa12 :-) A K1C1A to: Ze sportem od maleńkiego chłopca. bieganie było jego częścią, ale start pierwszy konkretny wiosną 2015. ''zacząłem biegać'' oznacza wznowienie w miarę regularnych treningów po Biegu Niepodległości 11 listopada na setkę / 100 km / w Rudzie Śląskiej. To cała prawie historia
02 jan 19 av medlem: januszcelarek
|
Szacun! U mnie zaledwie półmaraton parę razy zaliczony 🐱🏃🏼♀️ mam chyba też bardziej amatorskie podejście do biegania
02 jan 19 av medlem: K1C1A
|
KICIA, BIEGANIE to prawdziwe na mistrzowskim poziomie nie jest w gruncie rzeczy najzdrowsze. Strasznie drogie, a i tak pewności brak czy utoniesz w sukcesów powodzi. fantastycznie jest stanąć czasem na pudle - co mi się zdarzyło już - i wtedy widzę sens porannych czy nocnych treningów. Na pudle zwykle się śmieję od ucha do ucha, a często i łzę słoną uronię.
03 jan 19 av medlem: januszcelarek
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
januszcelarek 's vikthistorik
|