Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2018
|
89,3 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 19,3 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
2185 kcal
|
Fett: 78,96g | Prot: 57,09g | Kolh.: 326,75g.
Middag: Sellerie, Lauch, Erbsen, Real Quality Tortelloni mit Fleischfüllung, Mamma Lucia Tortellini mit Käsefüllung, Edeka Zitronensaft. Snacks/Annat: Quitte, Lammhackfleisch, Speiseeis, Marmelade, Lambertz Schokoladen Printen, Schokoladenstückchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
philipp144 's vikthistorik
|