Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 december 2018
|
50,1 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 december 2018:
|
2004 kcal
|
Fett: 82,50g | Prot: 102,37g | Kolh.: 212,22g.
Frukost: Сильпо Банан, Пирятин Сыр Король Сыров, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Торт "Еда Ангелов", Бекон (Жареный), Жареное Яйцо без Жира. Middag: Kinder Surprise, Форель Слабосоленая, President Крем-Сыр, Блины. Snacks/Annat: Iberica Маслины, Свежая Ветчина, Макароны Отварные, Торт "Еда Ангелов", Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лидия Ser 's vikthistorik
|