Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 december 2018
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 26,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 december 2018:
|
1360 kcal
|
Fett: 68,97g | Prot: 23,85g | Kolh.: 174,71g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Коммунарка Красная Шапочка, Карамель. Lunch: Селедка под Шубой. Snacks/Annat: Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|