Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 november 2018
|
104,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 24,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 november 2018:
|
1755 kcal
|
Fett: 68,78g | Prot: 44,44g | Kolh.: 236,12g.
Frukost: Jumbo Halfvolle Milde Yoghurt, AH Bran Flakes 'N Fruit, Jumbo Sinaasappelsap . Middag: Jumbo Pizza Salami. Snacks/Annat: Mentos Kauwgom, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), Kruidvat Kruidnoten, Hema Gevulde Speculaas, Banketstaaf. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|